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大好きな栗のことを書いてないのに気づきました・・・

秋からいろんな旬のものが出てきて食べるのも
作るのも楽しい季節ですよね。
栗好きな方もたくさんいらっしゃると思いますが
私も大好き!です。

そこで栗の効能は・・・
生で食べると補腎作用があり、筋骨を丈夫にしたり、
お年寄りで体力のない方によく足腰の弱りを改善します。
 
お子さんで足が弱い場合には、生栗を1個、2個をすりおろして
毎日食べると良いそうです。

日本では消化が悪いせいかあまり生では食べませんよね、
特にお年寄りや子供さんには・・
私も1,2回しか生では食べたことありませんが
美味しかったですよ!

私はいつも沼津の中央青果市場で買ってます。
新鮮で美味しいです。

この写真、なんだと思います?
昔の栗饅頭型です。レンジの油避けにしてます。
型フェチベスト3に入る自慢品です!!
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